El camino del corazón

El Zhu Dao Qi Gong, llamado también “El camino del Bambú” y “El Camino del Corazón”,  está compuesto por treinta movimientos que se ejecutan con el apoyo de una caña de bambú.
 
Estos ejercicios nos ayudan a armonizar nuestra respiración, mantener nuestra salud y prevenir enfermedades. Nuestro cuerpo se fortalece y se hace más flexible, la mente y el espíritu se calma, ganamos concentración mental y así incrementamos nuestra vitalidad.

El bambú simboliza la verdadera fuerza interna, afirmada en la flexibilidad. Emblema del camino taoísta y de las virtudes del ser humano sabio, el bambú no ofrece resistencia al viento sino que inclina su tallo flexible sin romperse. Permanece verde durante la estación invernal, símbolo de constancia; y su interior, recuerda el vacío del que surge el movimiento vital y todas las posibilidades.