Yoga al alcance de todos

El Yoga se originó en la India hace más de cinco mil años. No solo es el eje espiritual de la India, sino de todo Oriente. Es un camino espiritual y una técnica de autorrealización. Exije el trabajo sobre uno mismo y el dominio de la propia naturaleza.

Al practicar Yoga trabajamos sobre nuestro cuerpo físico, nuestras emociones, nuestra mente y nuestra conducta.

El Yoga está al alcance de personas jóvenes, de edad avanzada, mujeres embarazas (a partir del cuarto mes de gestación) o personas que transiten alguna enfermedad.

Sus técnicas no son violentas; es un sistema gradual y seguro que nos ayuda a transitar nuestra vida cotidiana con más libertad interior.